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《楚天快报》夏季皮肤易过敏 防护保养有妙招

资料来源:发布者:刘晓东时间:2020-05-29 17:04:01浏览量:

楚天快报记者熊朝桦通讯员李丽戚建章陈文

■夏日炎炎,很多人会忽视自己的皮肤问题,雀斑、痘痘、过敏等症状在脸上一一“浮现”。这时,你需要来自于皮肤科医生的“攻略”。

过度护肤不可取

市中医医院皮肤科主任王建修说,要想改善皮肤,需注意以下两点:其一,保护肠胃。少食辛燥类食物,如烧鸡、烧鸭、烤肉等;其二,合理使用护肤品。天天使用洁面、粉底、面膜等产品,时间长了必会引起皮肤的屏障功能受损,从而导致面部皮肤敏感性增加。皮肤敏感时,仅用简单的保湿产品,同时做好物理防晒。

王建修提醒,保持乐观积极的心态,同时,利用业余时间打太极拳、钓鱼、下棋之类,都利于缓解皮肤症。若皮肤出现较严重的雀斑、毛孔粗大及痤疮症状,可到医院进行强脉冲光治疗,能清除面部各种色素性和血管性斑块,同时刺激胶原组织增生,恢复皮肤的弹性。

夏季口罩这样戴

气温越来越高,太阳越来越毒。那么,问题来了,带上口罩后,防晒用品能不能省?市第一人民医院皮肤科主任医师邢飞称:不能,即使戴口罩,也需做好防晒工作。“大家都知道让我们晒黑、产生光老化的元凶是紫外线,而紫外线是无处不在的,不分季节、天气。虽然你在室内不出门,但长波紫外线(UVA)却可以穿透房间的窗户玻璃进入室内,UVA可以直达肌肤的真皮层。长期照射会破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维,从而增加皱纹、色斑等。”邢飞提醒,如果家中安装了日光灯,它也可以释放中波紫外线(UVB)。“我们现在出门都戴着口罩,是不是可以不担心晒伤了?”针对市民提出的疑问,邢飞回应称:普通的医用外科口罩,并不能阻挡紫外线;带有UV标识的防晒专用口罩,虽然可以达到阻挡紫外线的效果,但是对于露出的额头和眼睛也无法起到防护效果。

此外,夏季戴口罩也可能引起皮肤问题。邢飞提醒,应尽量避免使用挂耳式口罩,改用头部系带式的医用外科口罩,每隔1到2小时松松绑带。

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