荆楚网:追求健身每天跑步几公里 五旬男子脚底疼得无法行走

资料来源:发布者:刘晓东时间:2019-11-07 11:27:49浏览量:

荆楚网客户端—荆楚网消息(记者 白菲斐 通讯员 龚波、陈文 实习生 刘家旻)11月6日,54岁的郭先生在襄阳市第一人民医院接受康复治疗后,终于可以下地行走了,谈及自己健身的过程,他后悔地说,运动也得悠着点。

几个月前,郭先生感觉脚底钻心得疼,只要一走路,足跟就疼痛得厉害。休息一晚上后,情况又有好转。这种症状反复出现一周后,他以为自己是跑步不小心把脚搞伤了,就到医院拍了片子,也没看出什么问题。

郭先生平时热爱健身,他听说跑步既能瘦身保持身材,也能提高肺活量,于是每天都会跑上几公里。看到拍片自己脚没什么问题后,休息一周的郭先生又跑了起来。

谁知,还没跑两天,郭先生的脚竟然疼得下不了床。“脚只要一沾地,就疼,根本无法走路了。”郭先生四处求医,来到襄阳市第一人民医院骨科。医生丁俊辉询问病情后,结合郭先生每天过量运动以及核磁共振的检查结果,诊断郭先生患上了跖筋膜炎。

据介绍,跖筋膜是足底腱膜的一部分,当运动过度或运动不当时,会使足底前部负重增加,致使跖部肌腹和肌腱表面的致密结缔组织因过度活动,牵拉,挤压而引发慢性纤维组织炎症,出现足跟痛。

丁俊辉表示,随着人们健康意识的提高,积极参与健身的人越来越多,但大多数人没有掌握正确的锻炼方法,导致因过度锻炼而受伤的病人也越来越多。丁医生表示,跖筋膜炎患者可首先进行保守治疗,改换软底有缓冲的鞋子,并进行相应的康复锻炼,病情严重的患者则需要选择手术治疗。

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