楚天快报:年轻人 小心“正常高值血压”

资料来源:发布者:刘晓东时间:2019-10-11 12:11:38浏览量:

 楚天快报见习记者熊朝桦 通讯员龚波陈文沈斌赵妍玉珠


    ■10月8日是第22个全国高血压日,今年主题是“18岁以上知晓您的血压”。专家提醒:高血压是最常见的慢性病之一,是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素,必须加强重视。

“正常高值血压”要警惕
    10月8日上午,市一医院心内科副主任黎晓兰带领医护人员,在医院门诊大厅外开展“全国高血压日我们在行动”义诊活动,免费为市民测量血压,发放科普知识小册子,回答健康咨询,并为前来义诊的市民发放血压记录“爱心贴”。
    黎晓兰介绍,如今工作生活压力大,长时间应酬、熬夜、抽烟喝酒、饮食多糖多盐多油脂等,使得许多二三十岁的年轻人成为高血压门诊的常客,他们当中许多人被诊断为“正常高值血压”。
    什么是“正常高值血压”?收缩压高于130mmHg,舒张压高于80mmHg则被称为“正常高值血压”。正常高值血压发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。“正常高值”水平的人发生心、脑、肾血管疾病的危险性也随之增高。“正常高值血压”应该如何防治呢?黎晓兰提醒,应用非药物疗法进行治疗,也就是通过改变饮食、生活习惯来控制血压。首先饮食应清淡,限制食盐摄入,成人每天食盐摄入量不超过5克,减少摄入富含油脂和高糖的食物,多吃蔬菜和水果。在医生指导下,积极参加身体锻炼。定期到医院、社区卫生所测量血压,并做好记录。高血压治疗的根本目的是降低血压,从而减少高血压对器官的损害,降低心脑血管疾病的发生。

“无声杀手”不可小觑
    39岁的陆先生患高血压多年,一直不服药降压治疗,也不监测血压。几天前的中午,陆先生突然感觉头晕恶心,随后呕吐不止,家人见状立即将其送入市中西医结合医院急诊科,诊断发现其是“高血压性脑出血”。
    陆先生到医院时面色铁青,已出现偏瘫、尿失禁等症状,血压达到(211/110mmHg),医生立即进行紧急处理,生命体征各项指标用药物控制后暂时稳定,但随时都有生命危险,急诊科医生立即通知手术室和外科准备进行手术。
    “2015年就查出他患有高血压。”陆先生的家人介绍,由于陆先生觉得长期服用药物,往医院跑太过麻烦,把医生的话抛之脑后,没有服降压药物。他的家人无数次劝说让他到医院检查血压,按时服用降压药物,陆先生却不听。持续了四年,陆先生因血压过高,进而诱发脑出血入院。“高血压主要损害心、脑、肾等重要器官。人们常说的冠心病、脑梗、肾动脉狭窄、下肢动脉闭塞等都跟高血压有着密切联系。”市中西医结合医院外科副主任程敏表示,长期高血压还可引起视网膜出血、中风、心肌梗死和心力衰竭等,甚至危及生命。若发现自己患有高血压,不能“作”,及时就医,并按医嘱服药和治疗,以免造成严重后果。

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